Category -

Food

Food

Εύκολες Gluten Free Συνταγές

Όταν πάσχεις από Κοιλιοκάκη όπως έγω , ένα αυτοάνοσο νόσημα όπου πρέπει να αφαιρέσεις τη γλουτένη απ’την καθημερινότητα σου , σημαίνει ότι υιοθετείς έναν διαφορετικό τρόπο ζωής κάτι το οποίο δεν ήταν εύκολο στην αρχή αλλά μου έδωσε την ευκαιριά να βελτιώσω τις μαγειρικές μου ικανότητες και φυσικά να δοκιμάσω νέες γεύσεις .

Επειδή όμως δεν θέλω να περνάω όλη τη μέρα μου μαγειρεύοντας βρήκα αυτές τις πανεύκολες και γρήγορες συνταγές που μπορούμε όλοι να φτιάξουμε μέσα σε λίγα λεπτά .

Avocado Toast 

 

 

 

 

 

 

 

Λατρεύω το αβοκάντο , μπορώ να τρώω κάθε μέρα-όλη μέρα και ο αγαπημένος μου συνδυασμός είναι με φρυγανισμένο ψωμί χωρίς γλουτένη , ντομάτα και ελαιόλαδο .

Nutella Brownies

H πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή μου όπου κάθε φορά που τη φτιάχνω κανείς δεν πιστεύει ότι χρειάζονται μόνο 3 υλικά . Κάποιες φορές προσθέτω κομμάτια λευκής σοκολάτας ή φυστικοβούτυρο και συνδυάζεται υπέροχα με μία μπάλα παγωτό βανίλια .

Pizza Zucchini

Αυτή η εναλλακτική βάση πίτσας με κολοκύθι είναι ιδανική αν θέλουμε να αποφύγουμε τη γλουτένη και μπορείτε να το δοκιμάσετε επίσης με φέτες γλυκοπατάτας,είναι πεντανόστιμο!

Mini Chocolate Frozen Bananas

Αγαπώ πολύ τα γλυκά αλλά δεν μπορώ να τρώω Nutella Brownies συνέχεια οπότε οι παγωμένες μπανάνες με σοκολάτα και αμύγδαλα είναι ένα υπέροχο gluten free γλύκισμα .

Αυτές είναι οι αγαπημένες μου gluten free συνταγές και ανυπομονώ να διαβάσω τις δικές σας .

Love Lou !

 

photo credits : Little Broken,Kirbie’s Cravings,Sweet c’s,She likes food